Empfindliche Zähne bei Eis & Kälte

Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Ein Schluck eiskaltes Wasser, ein Löffel Eis oder sogar ein kalter Luftzug – und plötzlich fährt ein kurzer, stechender Schmerz durch den Zahn. Viele Menschen kennen dieses unangenehme Gefühl. Treten solche Beschwerden regelmäßig auf, sprechen wir in der Zahnmedizin häufig von schmerzempfindlichen oder überempfindlichen Zähnen. Hinter der erhöhten Sensibilität können ganz unterschiedliche Ursachen stecken. Manchmal liegt lediglich ein freiliegender Zahnhals vor, in anderen Fällen können Karies, eine beschädigte Füllung oder andere Veränderungen am Zahn verantwortlich sein. Deshalb gilt: Empfindliche Zähne sind keine Diagnose, sondern zunächst ein Symptom. Entscheidend ist herauszufinden, woher die Beschwerden kommen.

In unserer Privatpraxis in Wien Mitte gehen wir dieser Ursache gezielt auf den Grund und entscheiden anschließend, welche Behandlung für den jeweiligen Zahn sinnvoll ist. Warum reagieren Zähne überhaupt empfindlich auf Kälte?Ein gesunder Zahn ist von einer sehr widerstandsfähigen Schutzschicht umgeben. Im Bereich der Zahnkrone übernimmt diese Aufgabe der Zahnschmelz. Unter dem Zahnschmelz befindet sich das sogenannte Dentin, auch Zahnbein genannt. Es enthält zahlreiche mikroskopisch kleine Kanälchen, die mit dem Inneren des Zahnes in Verbindung stehen.

Normalerweise ist das Dentin gut geschützt. Wird es jedoch freigelegt, können äußere Reize wie Kälte, Wärme, Süßes oder Saures leichter weitergeleitet werden. Die Folge ist der typische kurze, stechende Schmerz.

Freiliegende Zahnhälse – eine häufige Ursache

Eine der häufigsten Ursachen für empfindliche Zähne sind freiliegende Zahnhälse. Im Bereich der Zahnwurzel fehlt die dicke schützende Schmelzschicht der Zahnkrone. Zieht sich das Zahnfleisch zurück, kann deshalb empfindliches Dentin freigelegt werden.

Gründe dafür können beispielsweise sein:

Gerade bei freiliegenden Zahnhälsen fällt vielen Patientinnen und Patienten erstmals beim Genuss kalter Speisen oder Getränke auf, dass etwas nicht stimmt.

Kann falsches Zähneputzen empfindliche Zähne verursachen?

Tatsächlich kann auch gut gemeinte Zahnpflege zu Problemen führen.
Wer mit einer harten Zahnbürste oder sehr starkem Druck putzt, kann Zahnfleisch und Zahnsubstanz langfristig belasten. Besonders problematisch ist starkes horizontales „Schrubben“ im Bereich des Zahnfleischrandes.

Dadurch können sich Zahnhälse zunehmend freilegen und empfindlicher werden.

Mehr Druck bedeutet beim Zähneputzen also nicht automatisch bessere Reinigung. Entscheidend sind eine geeignete Zahnbürste, die richtige Technik und eine gründliche, aber schonende Pflege.

Welche Rolle spielen säurehaltige Lebensmittel und Getränke?

Auch Säuren können die Schutzschicht der Zähne beeinträchtigen.

Häufiger Konsum von beispielsweise:

kann den Zahnschmelz auf Dauer angreifen. Man spricht dabei von Zahnerosionen.

Gerade im Sommer werden häufiger kalte Softdrinks, Fruchtsäfte oder Zitronenwasser konsumiert. Treffen niedrige Temperaturen auf bereits empfindliche Zahnoberflächen, können Beschwerden besonders deutlich wahrgenommen werden.

Nach stark säurehaltigen Speisen oder Getränken sollte außerdem nicht unmittelbar kräftig geputzt werden. Es ist sinnvoll, dem Speichel zunächst Zeit zu geben, das Mundmilieu wieder zu neutralisieren.

Empfindlicher Zahn oder Karies – wie erkennt man den Unterschied?

Für Patientinnen und Patienten ist das selbst oft nur schwer zu unterscheiden.

Typisch für empfindliche Zahnhälse ist häufig ein kurzer, stechender Schmerz, der unmittelbar durch einen bestimmten Reiz ausgelöst wird und danach rasch wieder verschwindet.

Anders kann es aussehen, wenn der Schmerz:

Dann sollte unbedingt genauer untersucht werden, ob beispielsweise Karies, eine undichte Füllung, ein Riss im Zahn oder eine Entzündung des Zahnnervs vorliegt.

Gerade deshalb empfehlen wir bei neu auftretenden oder zunehmenden Beschwerden eine zahnärztliche Kontrolle, anstatt empfindliche Zähne dauerhaft nur mit speziellen Zahnpasten selbst zu behandeln.

Was kann gegen empfindliche Zähne helfen?

Welche Behandlung sinnvoll ist, hängt von der Ursache und der Stärke der Beschwerden ab.

Zahnpasta für empfindliche Zähne

Spezielle Zahnpasten können bei überempfindlichen Zahnhälsen helfen. Ihre Inhaltsstoffe können dazu beitragen, die Reizweiterleitung zu reduzieren beziehungsweise offene Dentinkanälchen zu verschließen.

Die Wirkung entsteht häufig nicht nach einmaliger Anwendung, sondern entwickelt sich bei regelmäßiger Verwendung.

Professionelle Fluoridierung und Desensibilisierung

In der Zahnarztpraxis können empfindliche Bereiche gezielt mit geeigneten Präparaten behandelt werden.

Je nach Ausgangssituation kommen beispielsweise hochkonzentrierte Fluoridpräparate oder andere desensibilisierende Wirkstoffe infrage.

Freiliegende Bereiche schützen

Bei stärker ausgeprägten Defekten kann es sinnvoll sein, empfindliche Zahnoberflächen zusätzlich zu versorgen und dadurch besser vor äußeren Reizen zu schützen.

Welche Methode geeignet ist, hängt vom Zustand des jeweiligen Zahnes ab.

Die eigentliche Ursache behandeln

Liegt den Beschwerden Karies, eine defekte Füllung, Parodontitis oder eine andere Erkrankung zugrunde, reicht eine reine Behandlung der Empfindlichkeit selbstverständlich nicht aus.

In diesem Fall muss die Ursache gezielt behandelt werden.

Was kann man selbst bei empfindlichen Zähnen tun?

Einige Veränderungen im Alltag können bereits helfen, Beschwerden zu reduzieren und die Zahnsubstanz zu schützen:

Wer zu kräftigem Zähneputzen neigt, kann sich die passende Putztechnik auch im Rahmen einer professionellen Mundhygiene zeigen lassen.

Wann sollten empfindliche Zähne zahnärztlich untersucht werden?

Ein gelegentliches kurzes Ziehen bedeutet nicht automatisch, dass ein Zahn erkrankt ist. Wiederkehrende oder stärker werdende Beschwerden sollten jedoch abgeklärt werden.

Besonders wichtig ist eine Untersuchung, wenn Schmerzen plötzlich neu auftreten, nur einen einzelnen Zahn betreffen, länger anhalten oder zusätzlich Schmerzen beim Kauen auftreten. Auch sichtbare Veränderungen am Zahn oder Zahnfleisch sowie Zahnfleischbluten sollten nicht ignoriert werden.

Je früher die Ursache erkannt wird, desto gezielter können wir behandeln und häufig auch umfangreichere Maßnahmen vermeiden.

Häufige Fragen zu empfindlichen Zähnen

Warum tun meine Zähne bei Eis weh?

Kälte kann über freiliegendes Dentin einen Reiz in Richtung des Zahnnervs auslösen. Häufig sind zurückgegangenes Zahnfleisch und freiliegende Zahnhälse dafür verantwortlich. Es kommen jedoch auch andere Ursachen infrage, weshalb wiederkehrende Beschwerden untersucht werden sollten.

Können empfindliche Zähne wieder weniger empfindlich werden?

Ja. Abhängig von der Ursache lässt sich die Empfindlichkeit häufig deutlich reduzieren. Spezielle Zahnpasten, professionelle Desensibilisierung oder die Behandlung freiliegender beziehungsweise geschädigter Bereiche können helfen.

Warum ist plötzlich nur ein Zahn kälteempfindlich?

Eine neu auftretende Kälteempfindlichkeit an einem einzelnen Zahn sollte genauer betrachtet werden. Neben einem freiliegenden Zahnhals können unter anderem Karies, eine beschädigte Füllung oder Veränderungen am Zahn dafür verantwortlich sein.

Sind empfindliche Zahnhälse gefährlich?

Freiliegende Zahnhälse sind nicht automatisch gefährlich. Wichtig ist allerdings zu klären, warum sich das Zahnfleisch zurückgezogen hat. Steckt beispielsweise eine Parodontitis dahinter, sollte diese entsprechend behandelt werden.

Hilft eine Zahnpasta für empfindliche Zähne wirklich?

Bei bestimmten Formen der Zahnempfindlichkeit können entsprechende Zahnpasten sehr hilfreich sein. Sie ersetzen jedoch keine Diagnose. Bleiben die Beschwerden bestehen oder verschlimmern sie sich, sollte die Ursache zahnärztlich abgeklärt werden.

Muss ich bei empfindlichen Zähnen auf Eis und kalte Getränke verzichten?

Nicht grundsätzlich. Ziel einer Behandlung sollte nicht sein, dauerhaft auf kalte Lebensmittel verzichten zu müssen, sondern die Ursache der Überempfindlichkeit zu erkennen und möglichst zu behandeln.

Empfindliche Zähne professionell abklären lassen

Wer bei jedem Eis oder kalten Getränk bereits mit dem nächsten Schmerz rechnet, muss sich damit nicht einfach abfinden. Häufig lässt sich die Ursache der Überempfindlichkeit gut feststellen und gezielt behandeln.

In unserer Privatpraxis in Wien Mitte untersuchen Dr. Nadya Ali und Dr. Andreas Zizlavsky Zähne und Zahnfleisch sorgfältig, um zwischen empfindlichen Zahnhälsen und behandlungsbedürftigen Veränderungen unterscheiden zu können.

Dabei steht nicht nur die kurzfristige Linderung der Beschwerden im Mittelpunkt. Unser Anspruch ist es, die Ursache zu erkennen, die natürliche Zahnsubstanz bestmöglich zu erhalten und gemeinsam mit unseren Patientinnen und Patienten eine langfristig sinnvolle Lösung zu finden.

Kontakt & Terminvereinbarung

Zahnarzt Wien Mitte
Dr. Nadya Ali & Dr. Andreas Zizlavsky

Beatrixgasse 3
1030 Wien

Telefon: +43 1 7140096
Mobil: +43 699 18993993
E-Mail: info@zahnarztwienmitte.at

Wenn Ihre Zähne regelmäßig empfindlich auf Kälte, Eis oder andere Reize reagieren, beraten wir Sie gerne persönlich und klären die mögliche Ursache in unserer Praxis in Wien Mitte ab.

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